乐竞app下载最新版：美食分享：南瓜糊、南瓜米粉糊、燕麦花生糊的简单做法

本文摘要：南瓜纸用料主料南瓜150克 母乳或配方奶250毫升调料鸡蛋1个作法1.打算食材：南瓜150克、母乳或配方奶250毫升，鸡蛋1个2.步骤1：南瓜洗涤切块。

南瓜纸用料主料南瓜150克 母乳或配方奶250毫升调料鸡蛋1个作法1.打算食材：南瓜150克、母乳或配方奶250毫升，鸡蛋1个2.步骤1：南瓜洗涤切块。3.步骤2：把南瓜敲锅内煮熟。4.步骤3：重新加入蛋黄。

5.步骤4：重新加入母乳或配方奶，然后蒸熟才可。6.步骤5：把煮好的粥装有碗。南瓜米粉纸用料主料南瓜50克 婴儿米粉10克 温开水60毫升作法1.打算食材：南瓜50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升2.步骤1：南瓜去皮洗净籽整洁，小块小块。

3.步骤2：将南瓜煮熟。4.步骤3：将煮熟的南瓜放入，然后用汤匙压成南瓜泥可用。5.步骤4：压好的南瓜泥。6.步骤5：将60毫升70℃左右的温开水放入米粉中。

7.步骤6：边推倒边加热，让米粉和水充份认识，徵成糊状。8.步骤7：将南瓜泥调到米粉中，用勺子加热均匀分布才可。

燕麦花生纸用料主料燕麦15克 花生15克 大米50克调料水适度作法1.打算食材：燕麦15克、花生仁（生）15克、大米50克、纯净水适度。2.步骤1：将花生打碎、燕麦和大米放进搅拌机，加热成糊状。

3.步骤2：用滤网过滤器出有燕麦和花生打碎的滤渣才可食用。

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